昨晚剩饭变身蛋炒饭，用400克米饭、2个鸡蛋、50克火腿丁。先打散鸡蛋中火炒至凝固盛出，锅留油爆香葱花，下米饭大火翻炒6分钟加15毫升生抽、5克盐，最后回入鸡蛋炒匀2分钟。米饭颗粒分明有蛋香，适合配紫菜汤和泡菜，早餐或宵夜都合适。

纳斯达克生物科技指数回调至4200点，阿斯利康中国区销售增长22%，我买入的嘉实全球医药基金年内收益率15.6%。判断创新药出海趋势延续，长期看好，但短期政策扰动大。自己上月减持了部分高估值个股，换成低估值龙头，风险收益比更优。目前总仓位18%，继续观察Q4数据。